Gå vidare till huvudinnehåll
Quesadillas med bönor och tomatsalsa
Mia Troberg

Quesadillas med bönor och tomatsalsa

30 minEnkelt
Mättande och superenkel quesadilla.

230 gChunky Salsa, (3,5 msk)
6 dlCannellinibönor
200 gRiven Ost
0,5 tskSalt
1 mskOlivolja
1 stTortilla Wrap
200 gMachesallat
Instruktioner
1

Värm ugnen till 200 grader.

2

Skölj bönorna och låt rinna av. Blanda bönor med salsa, smaka av med salt.

3

Pensla ena sidan av tortillabröden med olivolja och stek på dem lite i en vanlig stekpanna så att de får lite färg.

4

Lägg hälften av tortillabröden med den stekta sidan neråt på bakplåtspapper på en plåt. Klicka ut salsan, strö över ost och lägg på ett tortillabröd. Tryck till lite lätt.

5

Gratinera i ca 8-10 minuter

6

Låt svalna 5 minuter och skär i trianglar. Servera med sallad.

Näringsvärde: Energi (kcal) 538, Protein (g) 25, Fett (g), 20 Kolhydrater (g) 59

Bild:

Sanna Livijn Wexell

210,05 kr
4 portioner • 37,63 kr per portion
Santa Maria Chunky Salsa Medium 230g Santa Maria
24,50 kr106,52 kr /kg

Garant Eko Cannellinibönor EKO Garant Eko
35,90 kr78,04 kr /kg

Arla Köket® Riven Ost Texmex 29% 150g Arla
53,90 kr179,67 kr /kg

Falksalt Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
19,95 kr33,25 kr /kg

Monini Olivolja Extra Virgin Delicato 750ml Monini
128,00 kr170,67 kr /l

Santa Maria Tortillas Medium 8-p Santa Maria
15,95 kr49,84 kr /kg

Dole Maché Färdigsköljd Klass1 Europeiska unionen

4 Maché Färdigsköljd Klass1

Extrapris
Europeiska unionen, 65 g
79,80 kr306,92 kr /kg