Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Biffar | ||
2 tsp | Basilika - fryst | |
1 tsp | Timjan - torkad | |
1 clove | Vitlök Vanlig | |
1 tsp | Salt | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
500 g | Nötfärs | |
1 tbsp | Olivolja | |
1 tsp | Paprikakrydda | |
Rostade rotfrukter | ||
300 g | Palsternacka | |
1 krm | Salt | |
2 tbsp | Olivolja | |
300 g | Morötter | |
500 g | Potatis | |
Tillbehör | ||
1 tbsp | Olivolja | |
1 tbsp | Vinäger | |
75 g | Salladsmix | |
0,5 pc. | Gurka | |
Tomatsås | ||
0,5 dl | Vatten | |
1 tsp | Balsamvinäger | |
1 tbsp | Tomatpuré | |
1 tsp | Honung | |
400 g | Pastasås | |
1 tsp | Grönsaksbuljong | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
75 g | Fetaost | |
70 g | Soltorkade Tomater | |
1 tbsp | Basilika - fryst | |
1 krm | Salt |
Sätt ugnen på 200 grader.
Rostade rotfrukter: Skala rotfrukterna och skär dem i mindre bitar. Lägg på en plåt och tillsätt olja och salt efter smak. Rosta i ugnen ca 30-40 min.
Biffar: Lägg färsen i en bunke. Tillsätt finriven vitlök, paprikapulver, timjan, basilika, salt och peppar. Forma 8 biffar med vattensköljda händer.
Hetta upp olja i en stekpanna och bryn biffarna på medelhög värme ca 1 min på båda sidor så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Lyft över biffarna på en tallrik och sänk värmen i pannan.
Tomatsås: Finhacka de soltorkade tomaterna. Tillsätt pastasås, vatten, soltorkade tomater, basilika, balsamvinäger, tomatpuré, buljong och honung. Låt det puttra ihop och smaka av med lite salt och peppar. Lägg ner biffarna i såsen och låt dem sjuda i ca 10 min.
Tillbehör: Skölj salladen och lägg upp i en skål. Skölj och tärna gurkan och strö över. Ringla över lite olja och vinäger.
Smula fetaost över biffarna och servera med rostade rotfrukter och sallad.
Näringsvärde: 601 kcal, 34 g protein, 30 g fett, 44 g kolhydrater
Photo:
Sanna Livijn Wexell
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Paprikapulver 37g Santa Maria
1 Sallad Färdigsköljd French Mix Klass1
1 Balsamvinäger Extra Lagrad 250ml Zeta
1 Blomsterhonung 500g Lune De Miel
1 Fetaost Original 23% 150g Fontana