Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Create account

Be inspired

Recipes

Frukt är godis

Name: Frukt är godis
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pc. Grillpinnar; 70 g Mörk chokladkaka; 2 pc. Kiwi; 0.5 dl Hasselnötter; 2 pc. Päron Conference; 2 pc. Äpple Royal Gala; 1 pc. Passionsfrukt; 100 g Jordgubbar; 2 pc. Kiwi; 50 g Mörk chokladkaka; 225 g Mango Fryst; 0.5 dl Hasselnötter; 100 g Mörk chokladkaka; 2 pc. Banan; 2 pc. Grillpinnar; 0.5 dl Pistagenötter

5 minEasy

416,28 kr

4 portions • 55,30 kr per portion

Portions

Fredagsmyset är heligt för många. Att kunna ha någonting gott att äta framför TV:n känns viktigt och trevligt. Men frågan är om det är just chipsen eller kakorna som gör det hela mysigt? Eller är det att man gör någonting tillsammans? Detta är ett utmärkt tillfälle att göra något man mår bra av, genom att inse att frukt faktiskt är godis. Välj en favorit av dessa tips eller duka upp hela godisbuffén på soffbordet! Recept ur boken ”Eat clean” (Massolit förlag). Foto: Bianca Brandon-Cox

Ingredients

Frukt på pinne
4 pc.	Grillpinnar
70 g	Mörk chokladkaka
2 pc.	Kiwi
Fruktsallad
0,5 dl	Hasselnötter
2 pc.	Päron Conference
2 pc.	Äpple Royal Gala
1 pc.	Passionsfrukt
100 g	Jordgubbar
2 pc.	Kiwi
50 g	Mörk chokladkaka
Mango
225 g	Mango Fryst
Chokladdoppad banan
0,5 dl	Hasselnötter
100 g	Mörk chokladkaka
2 pc.	Banan
2 pc.	Grillpinnar
0,5 dl	Pistagenötter

Instructions

Fruktsallad: Ta de frukter du får tag i, se gärna till att få med olika färger och toppa eventuellt med nötter och kakaonibs (bitar av kakaoböna) eller hackad mörk choklad för att få ännu mer näring och härlig crunch i tuggorna. Med små knep som att ringla passionsfrukt över blir en enkel fruktsallad plötsligt festligare.

Chokladdoppad banan: Doppa en banan i smält choklad och strössla eventuellt över hackade nötter. Frys in bananen innan så blir den ett ljuvligt glassubstitut.

Frukt på pinne: Att bara trä upp frukten på en glasspinne eller göra ”grillspett” med olika frukter är ett enkelt sätt att få vanlig frukt lite mer spännande och lyxig!

Mango, fryst och torkad: Mango är min personliga favorit. Frysta mangobitar är supergoda snacks, likaså torkad mango. Klipp den i småbitar och de blir förvillande lika godisbitar.

Photo:

Bianca Brandon-Cox

Mellanmål Festrecept Barnvänligt Glass och godis

Print recipe Give feedback