Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Kokbok
Smartbars
20 minEasy
241,25 kr
Gluten-, mjölk-, och sockerfria bars. En lite grövre godbit som passar i pulka- och skidbacken. Men jag lovar att den funkar till fikat och i väntan på tåget också. Recept ur boken ”Smarta sötsaker utan socker, gluten och mjölk” av Ulrika Hoffer. Receptet ger 25 bars per sats.
Ingredients
| 0,5 dl | Äpplejuice - Koncentrat | |
| 125 g | Dadlar Torkade, (2 dl) | |
| 4 dl | Havregryn | |
| 2 tbsp | Kokosolja | |
| 0,5 dl | Pumpakärnor | |
| 2 tsp | Kanel | |
| 65 g | Sötmandel Naturell, (1 dl) | |
Instructions
1
Kör först nötter, frön, dadlar (du kan också använda t.ex. aprikoser eller russin) och olja i matberedaren.
2
Sedan i med äppeljuice och kanel.
3
Tillsätt havregrynen lite i taget, tills du har en ganska bastant deg.
4
Kavla ut mellan två bakplåtspapper och skär i bitar.
Photo:
Ulrika Pousette (Bonnier Fakta)
19,95 kr19,95 kr /L
41,95 kr209,75 kr /kg
20,95 kr27,93 kr /kg
82,95 kr165,90 kr /L
39,95 kr133,17 kr /kg
Staples
40 g32,95 kr823,75 kr /kg
35,50 kr177,50 kr /kg