Skip to main content
Kyckling och brysselkål i saffranssås
Mari Bergman

Kyckling och brysselkål i saffranssås

40 minEasy
Gratäng är enkel vardagsmat som kan varieras i det oändliga. Här har vi minskat på mängden kyckling och fyllt på med extra mycket god och prisvärd brysselkål. Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med fem huvudingredienser. Se alla våra recept för "köp hem fem" här.

Från ditt skafferi
1 dlMatlagningsvin Vitt
1 tbspOlivolja
1 krmSvartpeppar Hel
1 krmSalt
1 pc.Gul lök
2 tbspSmör
1 tbspKycklingfond
0,5 dlVatten
Köp hem
1 kgBrysselkål
3 dlVispgrädde
2 tbspTranbär
300 gFärsk kycklingfilé
0,5 gSaffran
Instructions
1

Värm ugnen till 175 grader. Koka upp en kastrull med saltat vatten till brysselkålen.

2

Salta och peppra kycklingfiléerna på båda sidor efter smak. Hetta upp olivolja i en stekpanna och bryn kycklingen på medelhög- hög värme i ca 2-3 min/sida så att den får en fin gyllene färg.

3

Lyft över kycklingen till en stor ugnsform. Torka ur stekpannan.

4

Koka brysselkålen i 3-4 min. Sila av vattnet och fördela brysselkålen runt kycklingen.

5

Skala och finhacka lök. Bryn löken i smör i stekpannan så att den blir glansig. Tillsätt saffran och bryn ytterligare i 1 min. Tillsätt vinet och låt det reducera ner till hälften. Tillsätt grädde, kycklingfond och vatten och låt såsen sjuda i 5 min. Smaka av såsen med salt och peppar.

6

Häll saffranssåsen över kyckling och brysselkål i formen och gratinera i ugn i ca 15 min.

7

Toppa gratängen med tranbär och servera med ris, gryn eller potatis.

Photo:

Fabian Björnstjerna

429,25 kr
4 portions • 46,58 kr per portion
Garant Matlagningsvin Vitt
36,50 kr

146,00 kr /L


Garant Olivolja Classico

1 Olivolja Classico

Staples
750 ml
99,50 kr

132,67 kr /L


Santa Maria Svartpeppar Hel
33,95 kr

485,00 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod
19,95 kr

33,25 kr /kg


Lök Gul styck Klass1 Sverige

1 Lök Gul styck Klass1

4 for 14 kr
Sverige, 180 g
4,00 kr

22,22 kr /kg


Garant Smör Normalsaltat 82%
62,50 kr

125,00 kr /kg


Bong Touch of Taste Kycklingfond

1 Kycklingfond

Staples
180 ml
41,50 kr

230,56 kr /L


Brysselkål Klass1 Storbritannien

3 Brysselkål Klass1

Unavail.
Storbritannien, 400 g
89,85 kr

74,88 kr /kg


Garant Vispgrädde 36%
29,95 kr

59,90 kr /L


Superfruit Tranbär EKO
112,00 kr

560,00 kr /kg


Kronfågel Kyckling Bröstfilé
139,00 kr

150,27 kr /kg


Garant Saffran
17,95 kr

35 900,00 kr /kg