Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Create account

Be inspired

Recipes

Indisk dal med naanbröd

Name: Indisk dal med naanbröd
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tbsp Rapsolja; 400 g Krossade Tomater; 2 pc. Vitlök Färsk; 2 dl Vatten; 400 g Kokosmjölk; 300 g Röda Linser Torkade; 2 tbsp Grönsaksbuljong; 1 pc. Gul lök; 1 tsp Salt; 1 tsp Chiliflakes; 1 tsp Koriander - torkad; 1 tbsp Mango Chutney; 3 tsp Garam Masala; 0.5 tsp Kanel; 0.5 pc. Körsbärstomater; 4 dl Långkornigt Ris; 1 pc. Naanbröd; 0.5 pc. Isbergssallat

30 minEasy

371,55 kr

4 portions • 28,08 kr per portion

Portions

Indiska rätten dal som är en otroligt god gryta gjord på linser och en härlig egengjord kryddpasta. Linser bränner lätt fast i botten så denna rätt kräver din fulla uppmärksamhet. Rör om ordentligt i grytan med jämna mellanrum med en slev så kommer din dal att bli perfekt.

Ingredients

Dal
3 tbsp	Rapsolja
400 g	Krossade Tomater
2 pc.	Vitlök Färsk
2 dl	Vatten
400 g	Kokosmjölk
300 g	Röda Linser Torkade
2 tbsp	Grönsaksbuljong
1 pc.	Gul lök
1 tsp	Salt
1 tsp	Chiliflakes
1 tsp	Koriander - torkad
1 tbsp	Mango Chutney
3 tsp	Garam Masala
0,5 tsp	Kanel
Tillbehör
0,5 pc.	Körsbärstomater
4 dl	Långkornigt Ris
1 pc.	Naanbröd
0,5 pc.	Isbergssallat

Instructions

Sätt ugnen på 200 grader. Koka ris enligt anvisning på paketet.

Dal: Skala och finhacka lök och vitlöksklyftor. Blanda lökhacket med chiliflingor, garam masala, kanel och korianderblad i en liten skål.

Hetta upp en stor kastrull med olja och fräs lök och kryddor. Tillsätt krossade tomater, kokosmjölk, röda linser, vatten, mango chutney, buljong och salt. Koka upp och sänk värmen. Låt grytan småputtra på svag värme i ca 20 min. Linser bränner lätt fast i botten så denna rätt kräver din fulla uppmärksamhet. Rör om ordentligt i grytan med jämna mellanrum med en slev så kommer din dal att bli perfekt.

Tillbehör: Skölj och strimla salladen och blanda med sköljda körsbärstomater.

Värm brödet i ugnen efter anvisning på paketet. Servera din dal med ris, naanbröd och mango chutney.

Näringsvärde: 793 kcal 22 g protein 30 g fett 80 g kolhydrater

Photo:

Linnea Swärd

Vardag På spis Ugn Helg Gryta

Print recipe Give feedback