Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Örtdressing | ||
4 tbsp | Olivolja | |
1 tbsp | Vit balsamvinäger | |
0,5 tsp | Chiliflakes | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
1 tsp | Honung Flytande | |
1 pc. | Persilja - färsk | |
25 g | Spenat Blad | |
1 krm | Salt | |
Bowl | ||
1 krm | Svartpeppar Malen | |
1 pc. | Zucchini | |
75 g | Spenat Blad | |
250 g | Färska champinjoner | |
1 pc. | Avokado | |
1 krm | Flingsalt | |
150 g | Grönkål | |
50 g | Groddar | |
2 pc. | Citron | |
500 g | Halloumi | |
1 pc. | Broccoli | |
1 krm | Salt | |
80 g | Cashewnötter Naturella | |
2 tsp | Olivolja |
Örtdressing: Mixa samman spenat, persilja, olja, vit balsamvinäger, honung och chiliflakes till en slät dressing med hjälp av en stavmixer. Smaka av med salt och peppar.
Bowl: Skölj spenat och grönkål. Skär bort stammen på grönkålen och skär bladen i stora bitar. Blanda spenat och grönkålsblad i en skål med olja och salt.
Skär zucchini i skivor. Dela broccolin i buketter. Skär champinjonerna i kvartar. Dela citronerna på mitten. Skär halloumin i tjocka skivor och dela avokadon i 4 halvor.
Pensla alla grönsaker med olja och strö över lite salt och peppar. Grilla zucchini, broccoli, champinjoner och halloumi var för sig i en grillpanna eller på utegrillen. Grilla sist citronhalvorna och avokadohalvorna så att de får en fin grillyta. Skär de grillade halloumiskivorna i kuber.
Skölj groddarna och ta bort de svarta knopparna. Grovhacka cashewnötterna.
Montering: Fördela spenat och grönkål i botten av fyra skålar. Toppa med grillade grönsaker, halloumi, citronhalvor, avokadohalvor, groddar och cashewnötter runt om. Häll upp dressingen i fyra små skålar och servera vid sidan av.
Styling: Carina Hejde & Mari Bergman
Näringsvärde: 833 kcal, 36 g protein, 65 g fett, 24 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir
1 Chilipeppar Red Hot Flakes 28g Santa Maria
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Blomsterhonung 500g Lune De Miel
2 Babyspenat Färdigsköljd Klass1
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Flingsalt Gourmet 250g Falksalt