Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Mia Troberg
LCHF Köttbullar
30 minEasy
383,25 kr
Underbara köttbullar utan ströbröd passar dig som följer LCHF-dieten. En sats ger ca 4 portioner köttbullar.
Ingredients
| 1,5 tbsp | Japansk soja | |
| 0,5 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 3 tbsp | Kalvfond Buljong | |
| 1,5 pc. | Gul lök | |
| 500 g | Blandfärs | |
| 3 tbsp | Smör | |
| 0,5 tsp | Svartpeppar Malen | |
| 1 pc. | Sardeller | |
| 1 pc. | Ägg | |
| 0,5 dl | Vispgrädde | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 1,5 tsp | Salt | |
Instructions
1
Finhacka löken och stek i lite smör tills den blir mjuk. Blanda med färssorterna, grädde, crème fraiche och ägg.
2
Blanda fonden med en sardellfilé och soja och blanda ner även detta. Forma små bullar och stek i smör tills de är genomstekta.
Näringsvärde per köttbulle: Energi (kcal) 92,5, Protein (g) 8,1, Fett (g) 5,9, Kolhydrater (g) 1,7
Staples
150 ml45,50 kr303,33 kr /L
33,95 kr67,90 kr /L
41,50 kr230,56 kr /L
4 for 14 kr
Sverige, 180 g9,00 kr25,00 kr /kg
60,95 kr121,90 kr /kg
64,95 kr129,90 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Staples
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
42,95 kr536,88 kr /kg
39,95 kr4,00 kr /pc.
30,95 kr61,90 kr /L
ca1000 g
124,00 kr124,00 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Staples
600 g19,95 kr33,25 kr /kg