Skip to main content
Ljummen pumpasallad med parmesan
Jessica Frej

Ljummen pumpasallad med parmesan

5 minEasy
Jag har alltid älskat butternutpumpa! Den här salladen svängde jag ihop till lunch en gång och la upp en bild på instagram i vanlig ordning. Kommentarerna haglade in och alla ville ha receptet och jag var nästan chockad själv över hur gott det blev trots att rätten var så enkel.

100 gFärsk bladspenat
1 pc.Basilika - färsk
3 cloveVitlök Färsk
2,5 kgButternutpumpa
250 gKörsbärstomater
50 gRuccolasallat
0,5 tspSvartpeppar Malen
130 gSötmandel Naturell, (2 dl)
1 dlOlivolja
200 gParmesanost
2 tspSalt
Instructions
1

Sätt ugnen på 225°.

2

Skala pumpan med potatisskalare eller en vass kniv. Dela pumpan i små kuber, storlek som en sockerbit ungefär. Lägg pumpan på en plåt med bakplåtspapper och häll över olivolja, salt, peppar och vitlöksklyftorna (i sitt skal).

3

Baka i ugnen i 17 minuter, häll på mandlarna, och ändra till grilläge och kör i 3 minuter till.

4

Dela tomaterna på mitten. Riv parmesanosten grovt. Finhacka basilikan.

5

Ta ut pumpan. Lägg övriga ingredienser på plåten ihop med pumpan och blanda om.

6

Vitlöksklyftorna kan du ta bort helt om du vill eller om du vill ha mer vitlökssmak så ta ur dem ur skalet, finhacka och lägg tillbaka.

7

Förbered: Pumpan kan du skala och dela i kuber och förvara i kylen så slipper du göra det på festdagen.

8

Receptet kommer från boken ”Fest på 30 minuter” som är skriven av Jessica Frej. Boken ges ut av Bonnier Fakta och är fotograferad av Johanna Åkerberg Kassel.

Photo:

Johanna Åkerberg Kassel

404,95 kr
6 portions • 48,13 kr per portion
Dole Babyspenat Färdigsköljd Klass1 Europeiska unionen

2 Babyspenat Färdigsköljd Klass1

Sale!
Europeiska unionen, 65 g
37,90 kr

291,54 kr /kg


Basilika Kruka EKO Klass1 Sverige

1 Basilika Kruka EKO Klass1

Sale!
Sverige, 1 st
26,95 kr

179,67 kr /kg


Vitlök EKO Klass1 Spanien

1 Vitlök EKO Klass1

Spanien, 100 g
19,95 kr

199,50 kr /kg


Pumpa Butternut Klass1 Spanien
98,85 kr

29,95 kr /kg


Tomat Plommon baby Klass1 Tunisia

1 Tomat Plommon baby Klass1

2 for 50 kr
Tunisia, 250 g
26,95 kr

107,80 kr /kg


Dole Ruccola Färdigsköljd Klass1 Italien
18,95 kr

291,54 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Grovmalen
33,95 kr

998,53 kr /kg


Garant Sötmandel
41,50 kr

207,50 kr /kg


Garant Olivolja Classico

1 Olivolja Classico

Staples
750 ml
99,50 kr

132,67 kr /L


Zeta Parmigiano Reggiano 14M
133,90 kr

446,33 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod
19,95 kr

33,25 kr /kg