Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Create account

Be inspired

Recipes

Chicken nuggets med sweet chilisås

Name: Chicken nuggets med sweet chilisås
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 krm Salt; 2 dl Yoghurt för Matlagning; 2 tbsp Sweet Chili; 3 dl Ris; 1 krm Salt; 125 g Körsbärstomater; 150 g Sugarsnaps; 1 tbsp Olivolja; 2 pc. Ägg; 0.5 tsp Paprikakrydda; 3 krm Svartpeppar Malen; 1 tsp Salt; 630 g Kyckling Minutfilé; 1 dl Vetemjöl; 3 dl Panko

30 minEasy

415,25 kr

4 portions • 52,40 kr per portion

Portions

Krispiga chicken nuggets med krämig sweet chilisås. En given succé för både små som stora middagsgäster.

Ingredients

Sweet chilisås
1 krm	Salt
2 dl	Yoghurt för Matlagning
2 tbsp	Sweet Chili
Tillbehör
3 dl	Ris
1 krm	Salt
125 g	Körsbärstomater
150 g	Sugarsnaps
Chicken nuggets
1 tbsp	Olivolja
2 pc.	Ägg
0,5 tsp	Paprikakrydda
3 krm	Svartpeppar Malen
1 tsp	Salt
630 g	Kyckling Minutfilé
1 dl	Vetemjöl
3 dl	Panko

Instructions

Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.

Chicken nuggets: Dela varje kycklingfilé i 4 längder och krydda med salt, peppar och paprikakrydda.

Vispa upp äggen med en gaffel i en djup tallrik. Häll upp mjöl och ströbröd på varsin flat tallrik. Vänd först kycklingen mjöl, sedan ägg och sist i ströbröd.

Hetta upp en stekpanna med olja och stek nuggetsen krispiga på båda sidor, ca 5 min tills de fått fin färg och är genomstekta.

Sweet chilisås: Blanda ihop yoghurt, sweet chilisås och smaka av med salt.

Tillbehör: Koka sugarsnapsen 1 min i en liten kastrull med lättsaltat vatten. Sila av vattnet. Skölj och halvera tomaterna och lägg grönsakerna i en skål. Servera chicken nuggets med nykokt ris, sweet chilisås och grönsaker.

Näringsvärde: 592 kcal, 37 g protein, 24 g fett, 54 g kolhydrater.

Photo:

Sanna Livijn Wexell

Huvudrätt Vardag På spis Barnvänligt

Print recipe Give feedback