Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Create account

Be inspired

Recipes

Snabblagad vegetarisk chili

Name: Snabblagad vegetarisk chili
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 0.5 tsp Chilipulver; 3 tbsp Olivolja; 3 dl Cannellinibönor; 5 clove Vitlök Vanlig; 0.5 tsp Chiliflakes; 3 tbsp Tomatpuré; 800 g Passerade Tomater; 3 dl Kidneybönor; 2 tbsp Japansk soja; 0.5 pc. Basilika - färsk; 2 pc. Gul lök; 2 tbsp Torkad oregano; 1 tbsp Spiskummin; 1 dl Valnötter; 250 g Färska champinjoner; 1 tsp Salt; 265 g Pitabröd

30 minEasy

193,20 kr

4 portions • 35,90 kr per portion

Portions

En lättlagad het chili. Servera med bröd, bulgur eller ris.

Ingredients

Gryta
0,5 tsp	Chilipulver
3 tbsp	Olivolja
3 dl	Cannellinibönor
5 clove	Vitlök Vanlig
0,5 tsp	Chiliflakes
3 tbsp	Tomatpuré
800 g	Passerade Tomater
3 dl	Kidneybönor
2 tbsp	Japansk soja
0,5 pc.	Basilika - färsk
2 pc.	Gul lök
2 tbsp	Torkad oregano
1 tbsp	Spiskummin
1 dl	Valnötter
250 g	Färska champinjoner
1 tsp	Salt
Tillbehör
265 g	Pitabröd

Instructions

Gryta: Hacka lök och vitlök. Skölj och skär champinjonerna i små bitar.

Rosta valnötterna i en torr stekpanna någon minut. Finhacka valnötterna.

Hetta upp oljan och fräs först lök, vitlök, tillsätt champinjonerna efter en stund. Tillsätt tomatpuré, valnötshacket, bönor, smula i chili, oregano, salt, passerade tomater, soja, spiskummin och låt koka i 15 minuter.

Tillbehör: Fyll pitabröden med din vegochili, ät och njut.

Näringsvärde: 665 kcal, 29 g protein, 19 g fett, 82 g kolhydrater

Photo:

Linnea Swärd

Huvudrätt Vardag Snabblagat Gryta

Print recipe Give feedback