Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Create account

Be inspired

Recipes

Fiskknyte med broccolimos

Name: Fiskknyte med broccolimos
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g Smör; 2 pc. Broccoli; 1 pc. Grönsaksbuljong; 800 g Torskfilé; 4 pc. Vitlök; 1 pc. Grönsaksbuljong; 4 krm Svartpeppar Malen; 2 dl Vispgrädde; 1 pc. Gul lök; 2 tbsp Tomatpuré; 100 g Smör; 0.5 pc. Paprika

20 minEasy

293,25 kr

4 portions • 46,20 kr per portion

Portions

Snabb och enkelt fiskknyte som går att varieras med det man har hemma

Ingredients

Broccolimos
100 g	Smör
2 pc.	Broccoli
1 pc.	Grönsaksbuljong
Fiskknyte
800 g	Torskfilé
4 pc.	Vitlök
1 pc.	Grönsaksbuljong
4 krm	Svartpeppar Malen
2 dl	Vispgrädde
1 pc.	Gul lök
2 tbsp	Tomatpuré
100 g	Smör
0,5 pc.	Paprika

Instructions

Tillagning

Sätt ugnen på 225 grader

Fiskknytet

Riv 4 st 40x40 folieark och forma som 4 skålar. Fördela fisken och lägg i botten på ”skålen”. Dela löken i fyra delar och skär i mindre klyftor . Skölj och strimla paprika. Lägg paprikan och löken på fisken.

Smält smöret i en kastrull, häll i grädde, tomatpuré, peppar och smula ner buljong och låt koka tills buljongen är upplöst. Häll över i skålarna. Knyt ihop.

Sätt in i ugn ca 20 min. Under tiden gör du broccolimos.

Broccolimos

Skölj och bryt broccolin i buketter. Skiva även stammen. Koka upp vatten med buljong (vattnet ska precis täcka broccolin.) Koka broccolin mjuk ca 10 min. Häll av broccolin i ett durkslag och låt rinna av. Lägg tillbaka broccolin i kastrullen och tillsätt smör i klickar. Mixa och smaka av om salt och peppar behövs. Servera till fisken!

Huvudrätt

Print recipe Give feedback