Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Hemmakock
Bovetegröt med chiafrön & kanel
15 minEasy
542,85 kr
Om jag själv får välja så äter jag helst gröt fri från gluten. Helt bovete och quinoa som kokas upp i nötmjölk är favoriterna. Bovete är ett fruktfrö från boveteblomman och är släkt med rabarber. Det är alltså inte ett gryn och innehåller inget vete eller gluten. Namnet kan vara lite missvisande. Bovete är både energirikt med lågt GI-värde och fullt med näring. Tillagningstid 15 minuter + tid i kylen, 1 portion.
Ingredients
| 0,25 tsp | Himalayasalt | |
| 2 tbsp | Chiafrö | |
| 3 dl | Mandeldryck | |
| 1 tbsp | Incabär | |
| 1 tsp | Kanel | |
| 1 tbsp | Gojibär | |
| 1 dl | Bovete Helt | |
Instructions
1
Rör ner alla ingredienser i en skål och låt stå i kylen över natten så att smeten blir lite tjockare.
2
Koka sedan upp och låt koka i ca 10 minuter till en gröt. Rör om så att den inte bränns. Tillsätt eventuellt mer mjölk, kanel och salt efter smak. Servera med gojibär, inkabär och kyld mandelmjölk.
1 Himalayasalt Ayurveda 150g Sonnentor
Sold out
150 g49,95 kr333,00 kr /kg
115,00 kr383,33 kr /kg
28,95 kr28,95 kr /L
Staples
40 g32,95 kr823,75 kr /kg
302,00 kr671,11 kr /kg
1 Bovete Helt EKO/KRAV Saltå Kvarn
Unavail.
500 g46,95 kr93,90 kr /kg