Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Topping | ||
0,5 pc. | Banan | |
1,5 dl | Mellanmjölk | |
1 tsp | Riven kokos | |
Gröt | ||
1 tsp | Chiafrö | |
1 tbsp | Russin | |
6,5 dl | Vatten | |
1 krm | Salt | |
3 dl | Havregryn |
Gröt: Koka ihop havregryn, chiafrön, russin, vatten och salt i en kastrull på spisen.
Topping: Lägg upp gröten i två skålar och toppa med skivad banan och kokosflingor. Servera med mjölk.
Näringsvärde: 300 kcal, 14 g protein, 6 g fett, 44 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt