Ekologiskt och grönt för barnet och planeten

EKO och planetary eating – smarta val för framtiden

Det viktigaste är att lära ditt barn äta och få en fin relation till mat. För att dessutom ta hand om planeten barnen ska leva vidare på är ekologiskt ett bra val.

Miljösmart mat för barn

När du väljer ekologisk mat till ditt barn bidrar du bland annat till ett hållbart jordbruk. Det gynnar den biologiska mångfalden och minskar vår gemensamma påverkan på miljön. Det är som att rädda planeten, en puré i taget!

EKO eller konventionell barnmat?

Näringsinnehållet är lika bra oavsett om du väljer ekologisk eller konventionell barnmat. Ingen barnmat får innehålla några tillsatser, färgämnen, bekämpningsmedelsrester eller tungmetaller. När du lagar egen barnmat är det däremot bra att välja ekologiska livsmedel när du har möjlighet.

Kolla in vårt utbud av ekologisk barnmat. Här väntar många hållbara måltider på att bli upptäckta.

Gröna godsaker och stärkande baljväxter

Några som fattat nyttan med nyttig och hållbar barnmat är vår leverantör, Semper. De tog barnmatsvärlden med storm genom att boosta flera av sina populäraste produkter med ett innehåll på minst 50 % grönsaker. De har också uppgraderat några redan uppskattade rätter med mer protein från baljväxter som bönor och linser.

Förutom en explosion av färger är grönsaker och baljväxter sprängfyllda med allt som små kroppar behöver för att växa sig starka. Vi snackar proteiner, vitaminer och mineraler, och inte att förglömma – fibrer.

Grönt med stöd av forskning

Med forskning som stöd och barn som kräsna matrecensenter har Semper skapat sina nya recept. De gör varje måltid till en perfekt balanserad symfoni av smak och näring. Och det handlar om att få så mycket grönt som möjligt på varje sked.

Vi hoppas vi kan bidra till att även de yngsta bland oss får smak för hälsosam och hållbar kost. Så nästa gång du behöver fylla på barnmatsförrådet, kolla in vårt gröna och ekologiska sortiment från Semper. Det är både nyttigt och gott – precis som naturen tänkt sig.

Publicerad: 2024-08-15

Uppdaterad: 2024-09-03

Text: Marcus Sjöberg

Artikeln är faktagranskad av Sempers nutritionsteam. Vi som ingår i Semper Nutritionsteam är legitimerade dietister och arbetar tillsammans för att sprida nya och beprövade kunskaper om barns nutrition. Läs mer på semper.se/barnmat.