Torkade blåbär kan ätas som de är, en handfull varje dag. De kan också ätas som snacks, blandas i müsli, smoothies eller användas i matlagning t ex i sallader. Superfruits Blåbär har sötats med äppeljuice för att kunna torkas och avnjutas. Blåbär som är sötade med äppeljuice har lägre GI än Blåbär sötade med vanligt socker.

Torkade blåbär kan ätas som de är, en handfull varje dag. De kan också ätas som snacks, blandas i müsli, smoothies eller användas i matlagning t ex i sallader. Sötade med äppeljuice istället för socker. Järn har en roll i celldelningsprocessen. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.