Linser är det perfekta valet när tiden inte riktigt räcker till men du ändå vill äta något som är nyttigt och gott. Linser behöver nämligen inte blötläggas utan kokas direkt.  Röda linser faller sönder när du kokar dem och har därför en redande funktion. Röda linser är huvudingrediensen i en god linssoppa eller varför inte ersätta delar av nötfärsen i köttbullarna? Både billigt och gott! Kommer du äta bönor eller linser till middag ikväll? Bra - du har gjort ett gott val, både för dig själv och

valfri dag

500 gram

Torkade röda linser.

1360 kJ / 330 kcal

0.50 g

49 g

2 g

12 g

24 g

0.10 g