Gå vidare till huvudinnehåll
Kycklingkorvgryta med sallad
Mari Bergman

Kycklingkorvgryta med sallad

15 minEnkelt
En smakrik och snabblagad rätt som passar utmärkt en kväll när middagen snabbt måste stå på bordet. Välj gärna den naturella kycklingkorven från Kronfågel. Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med max 500 kcal. Se alla våra recept med max 500 kcal här

Kycklingkorvgryta
1 krmSalt
1 tskTimjan - torkad
1 klyftaVitlök Vanlig
0,5 mskRapsolja
0,5 stPurjolök
1 krmSvartpeppar Malen
1 stGul Paprika
0,5 tskChiliflakes
270 gKycklingkorv
2 mskTomatpuré
200 mlHavrebaserad matlagning
Sallad
65 gSalladsmix
Instruktioner
1

Kycklingkorvgryta: Skiva korven. Strimla purjolöken och skölj noga. Skölj och tärna paprikan och skala och finhacka vitlöken.

2

Hetta upp olja i en stekpanna och bryn korv, purjolök, vitlök och paprika. Krydda med timjan och chiliflakes och stek i ca 5 min.

3

Tillsätt tomatpuré och havregrädde och låt puttra ihop i ca 2-3 min. Smaka av med salt och peppar.

4

Servera korvgrytan tillsammans med en fräsch sallad.

Näringsvärde: 454 kcal, 20 g protein, 29 g fett, 26 g kolhydrater

Bild:

Nurlan Emir

94,75 kr
2 portioner • 28,25 kr per portion
Falksalt Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
19,95 kr33,25 kr /kg

Santa Maria Timjan 15g Santa Maria

1 Timjan 15g Santa Maria

Extrapris
Basvaror
15 g
25,00 kr1 666,67 kr /kg

Vitlök Klass1 Spanien

1 Vitlök Klass1

2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g
10,95 kr199,09 kr /kg

Eldorado Rapsolja 1L Eldorado

1 Rapsolja 1L Eldorado

Basvaror
1000 ml
29,50 kr29,50 kr /l

Purjolök Klass1 Nederländerna

1 Purjolök Klass1

2 för 25 kr
Nederländerna, 255 g
13,95 kr54,71 kr /kg

Santa Maria Svartpeppar Grovmalen 34g Santa Maria
29,00 kr852,94 kr /kg

Paprika Gul Klass1 Spanien

1 Paprika Gul Klass1

Spanien, 200 g
17,95 kr89,75 kr /kg

Santa Maria Chilipeppar Red Hot Flakes 28g Santa Maria
29,00 kr1 035,71 kr /kg

Kronfågel Kycklinggrillkorv Skinnfri 400g Kronfågel
29,95 kr74,88 kr /kg

Mutti Tomatpure 200g Mutti
23,95 kr119,75 kr /kg

Oatly iMat 13% 2,5dl Oatly
10,95 kr43,80 kr /l

Dole Sallad Färdigsköljd EKO Garden Mix Klass1 Europeiska unionen

1 Sallad Färdigsköljd EKO Garden Mix Klass1

Extrapris
Europeiska unionen, 65 g
21,95 kr337,69 kr /kg