Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Raw paprika- och ingefärssoppa med rawfoodkex och nötsmör
Mari Bergman och Anna Wadle

Raw paprika- och ingefärssoppa med rawfoodkex och nötsmör

30 minEnkelt
531,15 kr
1 portion • 89,94 kr per portion
Kicka igång kroppen med en kryddig vegansk raw food-soppa.

Soppa
3 dlVatten
50 gSoltorkade Tomater
1 krmSvartpeppar Malen
0,5 tskSirap Agave
0,5 mskLantbuljong
0,2 stChilipeppar Röd
50 gSötmandel Naturell
0,5 stVanliga Tomater
10 gFärsk ingefära
0,5 stBasilika - färsk
0,5 tskFlingsalt
1 klyftaVitlök Vanlig
1 stPaprika
Tillbehör
80 gRawfood Kex
40 gÖvrigt nötsmör
Instruktioner
1

Skölj paprika, tomat och chilipeppar. Kärna ur paprikan och chilin och skär i mindre bitar. Mixa sedan alla ingredienser i en matberedare till en slät soppa. Häll upp i en skål och spara hälften till morgondagens lunch.

2

Servera soppan tillsammans med rawfoodkex och nötsmör.

Näringsvärden: 626 kcal, 51g fett, 18 g protein, 18 g kolhydrater.

Bild:

Susanna Livijn Wexell

LunchHuvudrättVardagKalltLättlagatSoppaSnabblagat
Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept
Raw paprika- och ingefärssoppa

Raw paprika- och ingefärssoppa

15 minEnkelt
Falafel med grönsaksnudlar i raw curry- och cashewsås

Falafel med grönsaksnudlar i raw curry- och cashewsås

45 minEnkelt
Kycklinggryta med ris + Palak paneer med bröd och sallad

Kycklinggryta med ris + Palak paneer med bröd och sallad

30 minMedel
Grönsaksnudlar med curry- och cashewsås

Grönsaksnudlar med curry- och cashewsås

15 minEnkelt
Bakad paprika med lammfärs och buljongkokt ris & korn

Bakad paprika med lammfärs och buljongkokt ris & korn

1 tEnkelt
Färsspett med röd quinoasallad, fetaost och valnötter

Färsspett med röd quinoasallad, fetaost och valnötter

45 minEnkelt
Linguini med valnötspesto med spenat & bakade tomater

Linguini med valnötspesto med spenat & bakade tomater

30 minEnkelt
Rostad paprikasoppa med sommarsallad

Rostad paprikasoppa med sommarsallad

30 minEnkelt
Grönsakspasta med ärtpesto och pumpakärnor

Grönsakspasta med ärtpesto och pumpakärnor

30 minEnkelt
Marockansk färsgryta med yoghurt och couscous

Marockansk färsgryta med yoghurt och couscous

30 minEnkelt
Laxbiff med sesamfrön & het mangosalsa

Laxbiff med sesamfrön & het mangosalsa

30 minEnkelt
Fredriks vegetariska minestronesoppa med rostad chili och paprika

Fredriks vegetariska minestronesoppa med rostad chili och paprika

45 minEnkelt