Gå vidare till huvudinnehåll
Frasig lökpaj med frisk sallad
Mari Bergman

Frasig lökpaj med frisk sallad

45 minEnkelt
En fantastiskt god vegetarisk paj med ädelost. Serveras med en sallad. (Familjekassen v7 2013)

Pajdeg
75 gSmör
2 dlVetemjöl
0,5 tskSalt
0,5 dlYoghurt för Matlagning
1 dlGrahamsmjöl
Fyllning
1 mskSmör
1 krmSvartpeppar Malen
1 stPurjolök
2 dlMellanmjölk
1 stGul lök
140 gÄdelost
2 krmSalt
3 stÄgg
1 stRödlök
Sallad
150 gVanliga morötter
1,5 mskVit balsamvinäger
2 mskOlivolja
1 krmSvartpeppar Malen
2 krmSalt
0,5 stRomansallat
250 gVitkål
Instruktioner
1

Pajdeg: Mixa ihop alla ingredienser till pajdegen i en matberedare eller knåda ihop med händerna. Plasta in och låt vila i kylen 5 minuter.

2

Kavla ut eller tryck ut degen i en pajform ca 24 cm. Förgrädda i nedre delen av ugnen ca 10 minuter i 200 grader.

3

Fyllning: Skala och finhacka löken och skölj och finhacka purjolöken.

4

Hetta upp lite smör i en stekpanna och stek löken tills den mjuknar, krydda med en nypa salt och svartpeppar, ställ åt sidan.

5

Vispa ihop ädelost, ägg och mjölk. Lägg löken i pajskalet och häll på äggstanning. Grädda i 200 grader i nedre delen av ugnen ca 20 minuter eller tills fyllningen har stelnat.

6

Sallad: Skala och riv morötterna grovt på ett rivjärn. Strimla vitkålen tunt och skölj och skär salladen i bitar.

7

Blanda samman allting i en skål och tillsätt balsamvinäger och olja. Krydda med en nypa salt och peppar.

Näringsvärde(Pajen är näringsberäknad på 6 port): 562 KCAL 17 G PROTEIN 37 G FETT 37 G KOLHYDRATER

Bild:

Linnea Swärd

256,15 kr
6 portioner • 17,71 kr per portion
Svenskt Smör från Arla Smör Normalsaltat 82%
72,95 kr

145,90 kr /kg


Garant Vetemjöl

1 Vetemjöl

Basvaror
2 kg
17,95 kr

8,98 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod
19,95 kr

33,25 kr /kg


Arla Köket® Grekisk Yoghurt 10%
43,95 kr

43,95 kr /kg


Kungsörnen Grahamsmjöl EKO/KRAV
21,95 kr

21,95 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Grovmalen
33,95 kr

998,53 kr /kg


Purjolök Klass1 Nederländerna

1 Purjolök Klass1

2 för 26 kr
Nederländerna, 255 g
13,95 kr

54,71 kr /kg


Garant Mellanmjölk Lite Längre Hållbarhet 1,5%
19,50 kr

13,00 kr /l


Lök Gul styck Klass1 Sverige

1 Lök Gul styck Klass1

4 för 14 kr
Sverige, 180 g
4,00 kr

22,22 kr /kg


Kvibille® Ädelost Grädd Blåmögelost 36%
41,50 kr

296,43 kr /kg


Kronägg Ägg Frigående Utomhus M/L 530g
43,95 kr

4,40 kr /st


Lök Röd styck Klass1 Sverige

1 Lök Röd styck Klass1

3 för 12 kr
Sverige, 150 g
4,50 kr

30,00 kr /kg


Morötter Klass1 Sverige

1 Morötter Klass1

Sverige, 1 kg
15,95 kr

15,95 kr /kg


Zeta Balsamvinäger Vit

1 Balsamvinäger Vit

Basvaror
250 ml
46,95 kr

187,80 kr /l


Garant Olivolja Classico

1 Olivolja Classico

Basvaror
750 ml
99,50 kr

132,67 kr /l


Romansallad Klass1 Spanien

1 Romansallad Klass1

Spanien, 180 g
19,95 kr

110,83 kr /kg


Vitkål delad Klass1 Nederländerna, ca 500g

1 Vitkål delad Klass1

Nederländerna, ca 500g
26,95 kr

53,90 kr /kg