Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tabbouleh och falafel
20 minEnkelt
242,45 kr
4 portioner•39,16 kr per portion
Vegetariskt, gott och enkelt.
Ingredienser
| 20 st | Kalamataoliver | |
| 150 g | Fetaost | |
| 400 g | Falafel | |
| 2 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 250 g | Gurka | |
| 1 st | Bladpersilja - färsk | |
| 0,5 msk | Citronjuice - råpressad | |
| 8 dl | Grönsaksbuljong | |
| 250 g | Vanliga Tomater | |
| 4 dl | Fullkornsbulgur | |
| 1 msk | Olivolja | |
Instruktioner
1
Koka bulgur i buljong, enligt anvisningar. Låt svalna, eventuellt genom att breda ut på ett bakplåtspapper. Värm falafeln i ugn.
Blanda fetaost och yoghurt till en sås.
Hacka gurka, tomat och persilja; blanda i bulguren. Häll över olivolja och pressad citron och blanda.
Servera med falafel och oliver bredvid.
1 Kalamata Oliver Urkärnade 370g Zeta
Tillgänglig 18. sep
370 g38,95 kr105,27 kr /kg
2 för 45 kr
150 g23,95 kr159,67 kr /kg
47,95 kr59,94 kr /kg
27,95 kr55,90 kr /kg
2 för 36 kr
Sverige, 270 g19,95 kr73,89 kr /kg
29,95 kr299,50 kr /kg
1 Citronjuice från Koncentrat 200ml Garant
Tillgänglig 18. sep
200 ml12,95 kr64,75 kr /l
Basvaror
10 st19,95 kr2,00 kr /st
6 för 30 kr
Nederländerna, 110 g17,85 kr54,09 kr /kg
22,95 kr45,90 kr /kg
1 Olivolja Extra Virgin Delicato 750ml Monini
Basvaror
Tillgänglig 18. sep
750 ml128,00 kr170,67 kr /l