Gå vidare till huvudinnehåll
Kycklinggratäng med ris och gröna ärtor
Mari Bergman

Kycklinggratäng med ris och gröna ärtor

30 minMedel
Gratinerad kyckling i ugn med smak av ost, grädde och örter. Serveras med havreris och ärtsallad.

Tillbehör
225 gHavreris, (3 dl)
2 tskOlivolja
0,5 stCitron - Eko
250 gGröna Ärtor Frysta
150 gGrönkål
2 krmSalt
Kycklinggratäng
1 mskHerbes de Provence
75 gRiven Ost
600 gKycklingfile
1 klyftaVitlök Vanlig
2 mskSenap Skånsk
2 krmSalt
1 krmSvartpeppar
2 krmSvartpeppar Malen
2 dlCreme Fraiche Naturell
1 mskOlivolja
1 mskSmör
2 mskKycklingfond
1 stVanliga Tomater
1 dlVispgrädde
Instruktioner
1

Sätt ugnen på 175 grader.

2

Kycklinggratäng: Salta och peppra kycklingfiléerna på båda sidor. Stek dem i en panna med lite olja och smör så att de får en fin stekyta. Lägg filéerna i en ugnsfast form

3

Skölj och skiva tomaten tunt och lägg över kycklingen.

4

Vispa ihop senap, grädde, creme fraiche, kycklingfond, örtkrydda, riven vitlök, salt och peppar i en skål. Häll blandningen över kycklingen och strö över ost. Gratinera i 20-25 minuter.

5

Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.

6

Fräs samman tinade ärtor och grönkål hastigt i lite olja i en stekpanna. Häll upp i en skål och riv över citronskal och krydda med salt.

7

Servera gratängen med ris och gröna ärtor med grönkål.

Bild:

Nurlan Emir

422,60 kr
4 portioner • 50,17 kr per portion
Frebaco Kvarn Svenskt Havreris Frebaco
36,95 kr

36,95 kr /kg


Garant Olivolja Extra Virgin
71,50 kr

143,00 kr /l


Citron EKO Klass1 Spain

1 Citron EKO Klass1

3 för 27 kr
Spain, 160 g
9,95 kr

62,19 kr /kg


Findus Ärter Frysta
39,95 kr

39,95 kr /kg


Grönkål Klass1 Spanien

1 Grönkål Klass1

Spanien, 200 g
30,95 kr

154,75 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod Falksalt
19,95 kr

33,25 kr /kg


Albert Ménès Provensalsk Kryddblandning Albert Ménès
64,95 kr

1 855,71 kr /kg


Arla Köket® Riven Ost Texmex 29% Arla
29,95 kr

199,67 kr /kg


Kronfågel Kyckling Bröstfilé
139,00 kr

150,27 kr /kg


Vitlök Klass1 Spanien

1 Vitlök Klass1

2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g
10,95 kr

199,09 kr /kg


Slotts Skånsk Senap Stark & Grovkornig
21,50 kr

97,73 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Hel

1 Svartpeppar Hel

Basvaror
70 g
33,95 kr

485,00 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Grovmalen

1 Svartpeppar Grovmalen

Extrapris
Basvaror
34 g
24,00 kr

33,95 kr


Garant Crème Fraiche 32% 2dl
13,95 kr

69,75 kr /l


Garant Smör Normalsaltat 82%
59,95 kr

119,90 kr /kg


Bong Touch of Taste Kycklingfond

1 Kycklingfond

Basvaror
180 ml
41,50 kr

230,56 kr /l


Tomat Klass1 Spanien

1 Tomat Klass1

Extrapris
Spanien, 120 g
7,50 kr

68,18 kr /kg


Arla Ko® Vispgrädde Färsk 40%
27,95 kr

93,17 kr /l