Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mia Troberg
Bounty LCHF
3 tEnkelt
199,06 kr
De här hemmagjorda godsakerna ger inte högt blodsocker som köpt chokladgodis. lir ca 10 bitar. Rekvisita: Ellvera
| 1 dl | Sötningsmedel | |
| 50 g | Kokosolja | |
| 100 g | Mörk chokladkaka | |
| 2 dl | Riven kokos | |
| 1 dl | Vispgrädde | |
| 1 dl | Kokosmjölk | |
Instruktioner
1
Smält Sukrin och kokosolja i en kastrull.
2
Tillsätt kokosmjölk, grädde och kokos, låt det sjuda sakta en stund under omrörning.
3
Ställ svalt en timme och forma sedan smeten, tryck ihop till små avlånga bitar. Lägg på ett fat och frys en timme.
4
Smält chokladen och häll över bitarna eller doppa om kokosen håller ihop tillräckligt. Ställ in i frysen en stund, förvara sedan i kylen.
Näringsvärde: Energi (kcal) 235, Fett (g) 22, Kolhydrater (g) 5, Protein (g) 2
26,95 kr0,07 kr /st
82,95 kr165,90 kr /l
32,26 kr322,60 kr /kg
15,95 kr79,75 kr /kg
1 Vispgrädde 36% 5dl Arla Köket
Extrapris
5 dl22,00 kr44,00 kr /l
18,95 kr94,75 kr /l