Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Biffar | ||
2 krm | Svartpeppar Malen | |
1 tsk | Salt | |
2 st | Ägg | |
2 msk | Olivolja | |
500 g | Nötfärs | |
2 msk | Senap Skånsk | |
1 st | Gul lök | |
1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
100 g | Parmesanost | |
Vintersallad för 2 middagar | ||
0,25 dl | Vit balsamvinäger | |
0,5 tsk | Salt | |
0,5 msk | Honung Flytande | |
400 g | Vanliga morötter | |
0,5 dl | Olivolja | |
1 st | Röd Paprika | |
500 g | Vitkål | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
50 g | Salladslök | |
Tillbehör | ||
700 g | Potatis Fast | |
Sås | ||
1,5 msk | Rårörda Lingon | |
2 dl | Vispgrädde | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
0,5 dl | Vatten | |
1 tsk | Kinesisk soja | |
1 krm | Salt |
Sätt ugnen på 175 grader och skala och koka potatisen.
Biffar: Blanda nötfärsen med riven parmesanost, skalad finhackad gul lök, skalad pressad vitlöksklyfta, senap, ägg, salt och svartpeppar. Forma ca 8 st små biffar och stek dem i en varm panna med lite olja tills de har fått fin gyllenbrun stekyta. Lägg över biffarna i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 10 min.
Sås: Häll grädde och vatten i pannan och krydda med soja. Koka ner såsen en aning och sila den till en liten kastrull genom en finmaskig sil. Smaka av såsen med lingonsylt och lite salt och svartpeppar.
Vintersallad: Skölj och strimla vitkål och salladslök. Skala och riv morötter och skölj och strimla paprikan. Blanda allt i en stor skål. Blanda ihop olivolja, vit balsamvinäger, honung, salt och svartpeppar och slå över salladen. Blanda runt ordentligt. Spara hälften av salladen till recept 3 denna vecka, "Stekt kassler med quinoa och äpple- och senapsdipp" eller till någon annan måltid.
Häll av potatisvattnet och pressa potatisen genom en potatispress i en stor skål.
Servera parmesanbiffarna tillsammans med pressad potatis, lingonsås och vintersallad.
Näringsvärde: Kcal: 820 Fett: 55 g Protein: 42 g Kolhydrater: 38 g
Bild:
Linnea Swärd
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Blomsterhonung Fairtrade 250g Garant
1 Vispgrädde 36% 5dl Arla Köket
1 Soja Mushroom 500ml Pearl River Bridge