Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Chili con carne med ris
30 minEnkelt
204,90 kr
En lättlagad chili som kommer gå hem hos både stora och små. Den färdiga rätten håller sig bra i kylen i ca 3-4 dagar och går även att frysa in.
| Chili con carne | ||
| 1 tsk | Basilika - torkad | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 tsk | Paprikakrydda | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 2 msk | Tomatpuré | |
| 1 st | Gul lök | |
| 400 g | Krossade Tomater | |
| 0,5 tsk | Chiliflakes | |
| 380 g | Vita Bönor Stora | |
| 3 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Balsamvinäger | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 2 msk | Oxfond | |
| 2 dl | Vatten | |
| 1 tsk | Spiskummin | |
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| 0,75 st | Huvudsallat | |
| 1 st | Tomater | |
Instruktioner
1
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
2
Chili con carne: Skala och finhacka lök och vitlök. Bryn färsen i olja tills den är genomstekt. Tillsätt lök, vitlök, spiskummin, paprikapulver, basilika och chiliflakes. Stek ytterligare i ca 2 min. Tillsätt balsamvinäger och tomatpuré och fräs 30 sek. Tillsätt vatten, krossade tomater och köttfond och puttra under lock i ca 10 min.
3
Sila av bönorna och spola i kallt vatten. Tillsätt till chili con carnen. Smaka av med salt och peppar.
4
Tillbehör: Skölj och strimla sallad och skölj och skär tomaten i bitar. Lägg upp i en skål.
5
Servera chili con carnen tillsammans med ris och sallad.
Näringsvärde: 599 kcal, 38 g protein, 19 g fett, 66 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir
Extrapris
Basvaror
10 g27,00 kr
34,95 kr
1 Hushållssalt Med Jod Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr
33,25 kr /kg
Extrapris
Basvaror
37 g24,00 kr
32,95 kr
1 Nötfärs 10% EKO Fryst Malma Gård
Slut i lager
500 g97,50 kr
195,00 kr /kg
Basvaror
200 g23,95 kr
119,75 kr /kg
4 för 14 kr
Sverige, 180 g4,00 kr
22,22 kr /kg
5 för 45 kr
390 g29,00 kr
37,18 kr /kg
Extrapris
Basvaror
28 g27,00 kr
37,95 kr
19,50 kr
84,78 kr /kg
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g10,95 kr
199,09 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g24,00 kr
33,95 kr
Basvaror
0,5 l65,95 kr
131,90 kr /l
Basvaror
500 ml71,50 kr
143,00 kr /l
Basvaror
180 ml41,50 kr
230,56 kr /l
Extrapris
Basvaror
33 g24,00 kr
30,50 kr
Basvaror
1 kg59,50 kr
59,50 kr /kg
Nederländerna, 160 g
27,95 kr
174,69 kr /kg
2 för 50 kr
Tunisien, 250 g26,95 kr
107,80 kr /kg
Liknande recept
