Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Chorizofräs i ugnen
45 minEnkelt
197,10 kr
Superenkel korvrätt med rostade rotfrukter. En riktig höjdare som vardagsmiddag! (Tastelines matkasse v26 2015)
| 3 msk | Olivolja | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 400 g | Vanliga morötter | |
| 400 g | Potatis Fast | |
| 1,5 st | Rödlök | |
| 1 tsk | Timjan - torkad | |
| 600 g | Chorizo | |
| 200 g | Vitkål | |
| 1 st | Zucchini | |
| 75 g | Fetaost | |
| 0,5 st | Gul lök | |
| 1 tsk | Honung Flytande | |
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 200 grader.
2
Chorizofräs: Skär varje korv i tre bitar. Skala morötter, potatis och lök. Skölj vitkål, zucchini och paprika. Skiva potatis och morötter i 1 cm tjocka skivor och skär löken i klyftor. Skär zucchini, paprika och vitkål i lite större bitar.
3
Lägg allting på en plåt och ringla över olivolja, honung och krydda med timjan, salt och peppar efter smak. Blanda om ordentligt med händerna och sätt in i ugnen ca 25-30 min.
4
Smula fetaost över chorizofräset vid servering.
Näringsvärde: Kcal: 641 Fett: 42 g Protein: 30 g Kolhydrater: 33 g
Basvaror
500 ml86,95 kr173,90 kr /l
2 för 28 kr
Spanien, 210 g14,95 kr71,19 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
Sverige, 1 kg
15,95 kr15,95 kr /kg
Extrapris
Sverige, 900 g15,00 kr16,67 kr /kg
4 för 20 kr
Sverige, 150 g11,90 kr39,67 kr /kg
Basvaror
15 g32,95 kr2 196,67 kr /kg
55,95 kr93,25 kr /kg
Tyskland, 2000 g
32,95 kr16,48 kr /kg
Spanien, 300 g
19,95 kr66,50 kr /kg
150 g
25,95 kr173,00 kr /kg
4 för 14 kr
Sverige, 180 g4,50 kr25,00 kr /kg
1 Blomsterhonung Fairtrade 250g Garant
Basvaror
250 g41,95 kr167,80 kr /kg