Gå vidare till huvudinnehåll
Krispiga rårakor med keso och rårörda lingon
Mari Bergman

Krispiga rårakor med keso och rårörda lingon

40 minMedel
Det här är en riktig favorit hos oss och de kommer garanterat att falla både stora och små i smaken. Mums!

Rårakor
2 krmSvartpeppar Malen
1,5 tskSalt
800 gPotatis Fast
4 stÄgg
0,5 mskSmör
200 gBlomkål Färsk, (0,5 st)
1 mskOlivolja
Tillbehör
2 dlRårörda Lingon
1 stBroccoli Färsk
250 gVanliga morötter
1 stÄpple Golden Delicius
250 gCottage cheese Naturell
Instruktioner
1

Sätt ugnen på 100 grader.

2

Rårakor: Skala och grovriv potatisen samt skölj och grovhacka blomkålen. Blanda i en bunke med ägg, salt och peppar.

3

Hetta upp smör och olja i en stekpanna och stek 4 st stora eller 8 st mindre rårakor. Stek dem ca 4 min på varje sida på medelhög värme så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Lägg över dem på ett fat och förvara i ugnen.

4

Tillbehör: Skölj och dela broccolin i buketter. Koka dem i lättsaltat vatten ca 2 min. Sila av vattnet och häll upp broccolibuketterna i en skål.

5

Skala och skär morötterna i stavar samt skölj och tärna äpplet. Lägg upp i separata skålar.

Servera rårakorna med grönsaker, keso och rårörda lingon.

Näringsvärde: 485 kcal, 20 g protein, 21 g fett, 52 g kolhydrater.

Bild:

Sanna Livijn Wexell

252,70 kr
4 portioner • 23,80 kr per portion
Santa Maria Svartpeppar Grovmalen
33,95 kr

998,53 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
19,95 kr

33,25 kr /kg


Potatis Kok/Fast Klass1 Sverige
39,95 kr

19,98 kr /kg


Kronägg Ägg Frigående EKO M/L 10-p 650g
40,95 kr

4,10 kr /st


Svenskt Smör från Arla Smör Normalsaltat 82%

1 Smör Normalsaltat 82%

Extrapris
Basvaror
500 g
55,00 kr

72,95 kr


Blomkål Klass1 Italien

1 Blomkål Klass1

Italien, 1000 g
41,95 kr

41,95 kr /kg


Garant Olivolja Classico

1 Olivolja Classico

Basvaror
750 ml
99,50 kr

132,67 kr /l


Björnekulla Rårörda Lingon 660g Björnekulla
58,50 kr

88,64 kr /kg


Broccoli Klass1 Spanien

1 Broccoli Klass1

2 för 32 kr
Spanien, 250 g
16,95 kr

67,80 kr /kg


Morötter Klass1 Sverige

1 Morötter Klass1

Sverige, 1 kg
15,95 kr

15,95 kr /kg


Äpple Golden Delicious Klass1 Italien

1 Äpple Golden Delicious Klass1

6 för 36 kr
Italien, 175 g
6,95 kr

39,71 kr /kg


KESO® Cottage Cheese Naturell 4%
31,50 kr

63,00 kr /kg