Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Tastelines populära kyckling i tomat - och currysås
Mari Bergman

Tastelines populära kyckling i tomat - och currysås

40 minEnkelt
148,80 kr
4 portioner•23,87 kr per portion
Kycklingben i ugn med tomat- och currysås som är en riktigt trevlig rätt som snabbt går att förbereda, men som sedan behöver lite tid i ugnen.

Kyckling
1 tskChiliflakes
1 mskKycklingfond
900 gKycklingben
1 krmSalt Fint
2,5 dlVispgrädde
3 mskTomatpuré
2 tskCurry
Tillbehör
1 krmFlingsalt
3 dlQuinoa
250 gHaricot Verts Fryst
1 mskSmör
Instruktioner
1

Kyckling: Sätt ugnen på 200 grader. Lägg kycklingklubborna i en ugnsform och strö över lite salt och chiliflakes.

2

Mixa eller vispa ihop grädde, tomatpuré, kycklingfond och curry. Häll blandningen över kycklingklubborna. Gratinera i ca 30- 35 min. Kolla med en gaffel att kycklingen är helt klar innan servering.

3

Tillbehör: Koka quinoa efter anvisning på paketet.

4

koka upp vatten till haricots vertsen och förväll dem 1 -2 min strax innan servering. Sila av och tillsätt lite flingsalt och en klick smör.

Servera kycklingen tillsammans med quinoa och haricots verts.

Näringsvärde: 618 kcal 31 g protein 40 g fett 29 g kolhydrater

Bild:

Linnea Swärd

LunchHuvudrättVardagPå spisUgn
Skriv ut receptLämna feedback