Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Hemmakock
Karibisk kycklinggryta med banan
45 minEnkelt
376,05 kr
Använd en större stekpanna, gärna traktör!
| 1 tsk | Green Chili | |
| 3 msk | Tomatpuré | |
| 1 st | Sötpotatis | |
| 6 st | Nejlikor | |
| 1 st | Lagerblad | |
| 1 dl | Riven kokos | |
| 1 st | Gul lök | |
| 1 tsk | Timjan | |
| 2 st | Banan | |
| 100 g | Jordnötter Rostade | |
| 4 st | Kycklingfile | |
| 3 klyfta | Vitlök | |
| 140 g | Bacon Skivat | |
| 3 dl | Vatten | |
Instruktioner
1
Skala och skiva löken fint. Skala och finhacka vitlöken. Hetta upp en stekpanna med 1/2 msk smör och bryn lök och vitlök gyllenbrunt. Tag ur pannan.
Skär kycklingen i mindre bitar. Skär baconen i strimlor. Lägg 1 msk smör i pannan och bryn kyckling och bacon i några minuter.
Skala och skär sötpotatisen i mindre bitar. Finhacka chilin. Blanda ner lök, vitlök, sötpotatis, chili och kokos. TIllsätt tomatpure, vatten och kryddor och låt koka 30 min.
Skiva bananerna och blanda ner i grytan. Koka i några minuter. Toppa med nötter.
Servera gärna med kokt ris.
20,95 kr93,11 kr /kg
Basvaror
200 g23,95 kr119,75 kr /kg
Egypten, 545 g
19,95 kr36,61 kr /kg
19,95 kr1 330,00 kr /kg
Inte tillgänglig
Basvaror
7 g16,95 kr2 421,43 kr /kg
15,95 kr79,75 kr /kg
4 för 14 kr
Sverige, 180 g4,50 kr25,00 kr /kg
32,95 kr2 196,67 kr /kg
Ecuador, 1200 g
34,95 kr29,13 kr /kg
35,95 kr143,80 kr /kg
136,00 kr147,03 kr /kg
2 för 20 kr
Spanien, 55 g10,95 kr199,09 kr /kg
420 g
43,95 kr104,64 kr /kg