Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Tonfisksallad med ägg och dillcrème
Mathem

Tonfisksallad med ägg och dillcrème

30 minEnkelt
168,65 kr
1 portion • 25,91 kr per portion
En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.
Ingredienser
0,1 stDill - färsk
0,3 tskDijonsenap
0,5 stRödlök
2 krmFlingsalt
0,2 stGurka
1 krmSvartpeppar Malen
40 gRomansallat
1 stÄgg
1 stVanliga Tomater
2 mskKvarg 10 procent
70 gTonfisk i Vatten
Instruktioner
1

Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig.

2

Skär tomat, gurka och sallad i bitar. Strimla rödlöken tunt. Häll av vattnet från tonfisken.

3

Blanda kesella med en aning dijonsenap och dill, smaka av med salt och peppar.

4

Lägg upp sallad med rödlök och tonfisk i mitten. Toppa med ägg och en klick dillcrème.

5

Recept och Rekvisita: Jean Dubost, Laguiole

6

Näringsvärde: Energi (kcal) 233,7, Protein (g) 26,6, Fett (g) 9,5, Kolhydrater (g) 9,2

LunchSallader
Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept
Dillig potatissallad med tonfisk, sockerärtor och ägg
30 min

Dillig potatissallad med tonfisk, sockerärtor och ägg

Ljumna tonfisksalladen
30 min

Ljumna tonfisksalladen

Pastasallad med tonfisk, grönsaker & ägghalvor
20 min

Pastasallad med tonfisk, grönsaker & ägghalvor

Sallad nicoise
40 min

Sallad nicoise

Dillig lax- och purjolökspaj med grönsallad
40 min

Dillig lax- och purjolökspaj med grönsallad

Fiskburgare med dillkräm och äppelsallad
30 min

Fiskburgare med dillkräm och äppelsallad

6. Freddies favvo
15 min

6. Freddies favvo

11. Rome chick
20 min

11. Rome chick

Tonfisksallad med currysmak
30 min

Tonfisksallad med currysmak

Broccolifritters med fetaostdipp
40 min

Broccolifritters med fetaostdipp

Tomat- och gurksallad
15 min

Tomat- och gurksallad

Potatisfrittata med tomater och broccoli
30 min

Potatisfrittata med tomater och broccoli