Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mathem
Tonfisksallad med ägg och dillcrème
30 minEnkelt
186,75 kr
En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.
| 0,1 st | Dill - färsk | |
| 0,3 tsk | Dijonsenap | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 2 krm | Flingsalt | |
| 0,2 st | Gurka | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 40 g | Romansallat | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
| 2 msk | Kvarg 10 procent | |
| 70 g | Tonfisk i Vatten | |
Instruktioner
1
Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig.
2
Skär tomat, gurka och sallad i bitar. Strimla rödlöken tunt. Häll av vattnet från tonfisken.
3
Blanda kesella med en aning dijonsenap och dill, smaka av med salt och peppar.
4
Lägg upp sallad med rödlök och tonfisk i mitten. Toppa med ägg och en klick dillcrème.
5
Recept och Rekvisita: Jean Dubost, Laguiole
6
Näringsvärde: Energi (kcal) 233,7, Protein (g) 26,6, Fett (g) 9,5, Kolhydrater (g) 9,2
Extrapris
Sverige, 1 st21,95 kr
21,95 kr /st
215 g
33,50 kr
155,81 kr /kg
3 för 12 kr
Sverige, 150 g4,50 kr
30,00 kr /kg
-20%
Basvaror
170 g22,80 kr
28,50 kr
2 för 36 kr
Sverige, 270 g18,95 kr
70,19 kr /kg
Basvaror
34 g33,95 kr
998,53 kr /kg
Spanien, 180 g
19,95 kr
110,83 kr /kg
40,95 kr
4,10 kr /st
Extrapris
Spanien, 120 g7,50 kr
68,18 kr /kg
19,50 kr
78,00 kr /kg
19,95 kr
166,25 kr /kg
Liknande recept
