Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Valfria tillbehör | ||
1 dl | Grekisk Yoghurt | |
1 dl | Jordgubbar | |
Gröt | ||
0,5 krm | Salt Fint | |
0,5 tsk | Linfrö | |
1 dl | Fiberberikade Havregryn | |
2 tsk | Flytande Smör och Margarin | |
1 tsk | Solroskärnor Naturella | |
2,25 dl | Vatten |
Blanda havregryn, linfrön, solroskärnor, salt och vatten. Tillaga i microvågsugnen i 1,5 minuter. Låt svalna och ställ sedan in i kylskåpet över natten.
Stek i smör tills gröten är gyllenbrun på båda sidorna.
Skiva jordgubbar och lägg tillsammans med yoghurt på gröten.
Bild:
Maria Ibjer
1 Jordgubbar Svenska Uppsala "Lyx" klass1
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt