Gå vidare till huvudinnehåll
Marockanska färsbiffar med sötpotatis och persiljeyoghurt

Marockanska färsbiffar med sötpotatis och persiljeyoghurt

20 minEnkelt
Marockanska färsbiffar med sötpotatis och persiljeyoghurt

Biffar
1 tskSpiskummin
600 gSötpotatis
0,5 tskSalt
200 gVita Bönor
3 dlMatlagningsyoghurt Turkisk
300 gKöttfärs
0,5 tskCayennepeppar
0,5 tskSvartpeppar
15 gPersilja - färsk
0,5 mskMynta - torkad
1 stVitlök
2 mskOlivolja
Instruktioner
1

1 Skala och skär sötpotatisen i bitar. Vänd runt med olja på en plåt och salta. Rosta mitt i ugnen ca 20 min. 2 Mixa eller mosa bönorna till ett ganska slätt mos. Blanda bönmoset med färs, yoghurt, persilja, vitlök och alla kryddor. 3 Forma till 12 biffar med blöta händer. Hetta upp olja i en stekpanna och stek biffarna tills de är genomstekta. 4 Rör ihop alla ingredienser till yoghurtsåsen och smaka av med salt och peppar. Servera biffarna med rostad sötpotatis och persiljeyoghurt.

273,70 kr
4 portioner • 34,53 kr per portion
Santa Maria Spiskummin

1 Spiskummin

Basvaror
33 g
30,50 kr

924,24 kr /kg


Sötpotatis Klass1 Amerikas förenta stater

2 Sötpotatis Klass1

Amerikas förenta stater, 545 g
59,90 kr

54,95 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod
19,95 kr

33,25 kr /kg


Zeta Stora Vita Bönor EKO

1 Stora Vita Bönor EKO

2 för 32 kr
380 g
19,50 kr

84,78 kr /kg


Arla Köket® Turkisk Yoghurt 10%
41,50 kr

41,50 kr /kg


Garant Högrevsfärs 13%

1 Högrevsfärs 13%

Tillgänglig 24. apr
500 g
89,95 kr

179,90 kr /kg


Santa Maria Cayennepeppar

1 Cayennepeppar

Basvaror
30 g
31,95 kr

1 065,00 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Grovmalen
33,95 kr

998,53 kr /kg


Persilja Kruka EKO Klass1 Sverige

1 Persilja Kruka EKO Klass1

Extrapris
Sverige, 1 st
21,95 kr

21,95 kr /st


Santa Maria Mynta
29,95 kr

3 327,78 kr /kg


Vitlök Klass1 Spanien

1 Vitlök Klass1

2 för 20 kr
Spanien, 55 g
10,95 kr

199,09 kr /kg


Garant Olivolja Classico

1 Olivolja Classico

Basvaror
750 ml
99,50 kr

132,67 kr /l