Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tillbehör | ||
0,5 skiva | Feferoni, (12 st) | |
4 st | Pitabröd | |
100 g | Gröna oliver, (12 st) | |
Sallad | ||
20 g | Persilja - fryst, (1 dl) | |
2 klyfta | Vitlök | |
0,5 tsk | Strösocker | |
100 g | Rödlök | |
200 g | Morötter | |
100 g | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
1 krm | Äppelcidervinäger | |
300 g | Vitkål | |
2 msk | Olivolja | |
1 st | Ägg | |
2 dl | Kikärtor | |
3 klyfta | Vitlök | |
1 msk | Vetemjöl | |
0,5 tsk | Bakpulver | |
2 tsk | Spiskummin | |
0,5 tsk | Koriander - torkad | |
1 tsk | Havssalt | |
50 g | Gul lök | |
1 dl | Persilja - fryst |
Lägg kikärterna i blöt över natten. Skölj dem en gång och kör dem i en matberedare. Sätt ugnen på 225 grader.
Tillsätt persilja, lök, vitlök, ägg, vetemjöl, spiskummin samt koriander och kör till en smet. Smaka av med salt och ev mer spiskummin. Avsluta med bakpulver.
Forma 12-16 små bullar och lägg dem i en smord ugnsfast form. Ringla över lite olivolja.
Stek falaflarna i 225 grader i 15 minuter. Vänd dem efter halva tiden.
Gör under tiden salladen. Lägg vitkålen i en skål.
Krama vitkålen med handen.
Blanda vitkål, lök, morötter, persilja, matlagningsyoghurt, vitlök, socker, äppelcidervinäger, salt och peppar.
Servera falaflarna varma i pitabröd tillsammans med sallad, oliver och feferoni.
1 Äppelcidervinäger EKO 500ml Garant Eko
1 Koriander Malen 28g Santa Maria