Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mia Troberg
Rostade kikärter
45 minEnkelt
13,50 kr
Du kan variera kryddningen med exempelvis spiskummin eller örtkryddor.
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 3 dl | Kikärtor Kokta | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 0,5 tsk | Paprikakrydda | |
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta.
2
Blanda kikärterna med olja och kryddor och häll ut dem på en plåt klädd med bakplåtspapper.
3
Rosta i mitten av ugnen i ca 35-40 minuter. Serveras direkt.
Näringsinnehåll: Energi (kcal) 103, Fett (g) 4, Protein (g) 4, Kolhydrater (g) 7
Bild:
Emma Mattsson
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
13,50 kr35,53 kr /kg
Basvaror
500 ml86,95 kr173,90 kr /l
1 Paprikapulver 37g Santa Maria
Basvaror
37 g32,95 kr890,54 kr /kg