Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Mango- och kokosbowl
10 minEnkelt
355,15 kr
En härligt uppfriskande smoothiebowl med mango, ananas och kokosgrädde. Passar perfekt till både frukost, mellanmål eller som en nyttig dessert.
| Topping | ||
| 1 msk | Kakaonibs | |
| 1 msk | Kokoschips | |
| 8 st | Physalis | |
| 1 st | Mango Färsk | |
| Bowl | ||
| 2 dl | Mango Fryst | |
| 0,5 dl | Kokosgrädde | |
| 1 st | Lime | |
| 2 dl | Ananas Fryst | |
| 1 st | Banan | |
Instruktioner
1
Mixa samman ananas, mango, banan, kokosgrädde och limesaft i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
2
Fyll två skålar med smoothie och toppa med physalis, skuren färsk mango, kokoschips och kakonibs. Ät och njut!
Näringsvärde: 236 kcal, 2 g protein, 6 g fett, 40 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir
149,00 kr745,00 kr /kg
1 Kokoschips Naturella EKO/Fairtrade
Slut i lager
100 g26,50 kr265,00 kr /kg
Colombia, 125 g
49,95 kr399,60 kr /kg
Brasilien, 400 g
27,95 kr69,88 kr /kg
17,95 kr79,78 kr /kg
250 ml
19,95 kr79,80 kr /l
4 för 28 kr
Brazil, 94 g7,95 kr84,57 kr /kg
20,95 kr93,11 kr /kg
Ecuador, 1200 g
34,95 kr29,13 kr /kg