Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
8W Training
1. The geek lunch
15 minEnkelt
234,55 kr
Grekisk sallad med lax. Funkar lika bra med kyckling eller halloumi.
| 4 st | Tomater | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 st | Gurka | |
| 100 g | Rödlök | |
| 1 krm | Flingsalt | |
| 240 g | Laxfilé Fryst | |
| 200 g | Fetaost | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 200 g | Svarta oliver utan kärnor | |
| 40 g | Jalapeno Färsk | |
Instruktioner
1
Krydda laxen med lite salt och peppar. Hetta upp en stekpanna och stek laxfiléerna i ca 2 min/sida.
2
Skär tomat och gurka i bitar. Skala och strimla rödlöken tunt. Skiva eller finhacka jalapeño.
3
Blanda samman alla grönsaker och smula i fetaost. Tillsätt olja och lite peppar och salt.
4
Lägg upp salladen på en tallrik och servera tillsammans med stekt lax.
Bild:
Jarda Zaoral
2 för 50 kr
Marocko, 250 g26,95 kr107,80 kr /kg
1 Svartpeppar Hel 70g Santa Maria
Basvaror
70 g32,95 kr470,71 kr /kg
2 för 40 kr
Tillgänglig 23. nov
Sverige, 270 g21,95 kr81,30 kr /kg
4 för 20 kr
Sverige, 150 g5,95 kr39,67 kr /kg
1 Flingsalt Gourmet 250g Falksalt
Basvaror
250 g41,95 kr167,80 kr /kg
99,95 kr199,90 kr /kg
150 g
51,90 kr173,00 kr /kg
Basvaror
500 ml86,95 kr173,90 kr /l
15,95 kr46,91 kr /kg
Nederländerna, 33 g
11,90 kr180,30 kr /kg