Gå vidare till huvudinnehåll
Linswraps med Oh mungood bits, yoghurt och jordnötssås
Oh Mungood

Linswraps med Oh mungood bits, yoghurt och jordnötssås

45 minEnkelt
323,10 kr
4 portioner 27,66 kr per portion
Wraps fyllda med Oh Mungood Bites, krispig sallad och en ljuvlig jordnötssås. Receptet ger en stor sats, har tur finns det lite kvar till morgondagens lunch…

Jordnötssås
1 dlJordnötssmör
0,75 dlVatten
2 tskTamarisoja
2 stMorötter
0,5 stGurka
0,5 stMynta - färsk
2 mskÄppelcidervinäger
360 gVeg. Biffar/Bullar
0,5 tskSalt
200 gVitkål
1 dlSojagurt naturell
0,5 dlVatten
1 mskRapsolja
Linswraps
2 dlRöda Linser Torkade
5 dlVatten
0,5 tskSalt
Instruktioner
1

Blötlägg linserna i vattnet. Låt stå 6-12 timmar. Mixa ihop tills helt slätt, tillsätt två nypor salt.

2

Häll ut ca 1/2 dl i en het, oljad stekpanna, hjälp försiktigt till att smeta ut linssmeten i pannan, så att den blir så tunn som möjligt. Stek i ett par minuter, vänd runt och stek i ytterligare 1 minut. Gör likadant med resten av smeten.

3

Skär gurkan i tunn skivor, lägg i en skål. Koka upp vatten och vinäger, häll över gurkan. Sätt på ett lock och låt stå 15 minuter.

4

Vispa ihop ingredienserna till jordnötssåsen.

5

Riv morötterna grovt. Strimla vitkålen.

6

Stek bitsen i lite olja tills de blir gyllene runt om.

7

Toppa en wrap med yoghurt, krispig sallad bits, syrad gurka och jordnötsdressing. Garnera med mynta.

Bild:

Therese Elgquist