naturell yoghurt

Yoghurt med hallon och chiafrön

Yoghurt med granola

Grekisk sallad och tsatsiki med yoghurt- och citrusmarinerad filé

Ingefärsparfait på yoghurt med nektariner

Linswraps med Oh mungood bits, yoghurt och jordnötssås

Yoghurt med knäckemacka

Naanbröd - grundrecept

Kokossmoothie med mango och chia

Steel Cut Overnight Oats

Mango lassi

Davosgröt

Pulled chicken i pitawrap

Filmjölksbröd med mandel och pumpafrö

Blåbärs och havrepannkakor med sirapsyoghurt

Naanbröd

Smoothie bowl med banan, mango och kokos

Kikärtsbiffar m. zucchini och ajvarröra

Mango- & papayasmoothie

Proteinsmoothie

Grön ärtsoppa med knäcke

Glutenfritt bröd med fikon och mandel

Rödbetsbiffar med fetaost och coleslaw

Mathems stora frukostpaket

5:2 Recept: Sallad Nicoise

Frukost Smoothie

Kall gurksoppa med kokosmjölk, lime och räkor på spett

Kikärtsbiffar med Tabbouleh och myntasås

Crostini med chèvrekräm, jordgubbar, basilika och balsamico

Kycklingklubba med currysås och ris

Ostgratinerad kycklingtaco med mangosalsa och jalapenodressing

Mjuk pepparkaka a lá LCHF

Smal yoghurtglass med jordgubbssmak

Karims mangolassi

Saffranspannkaka med yoghurtgrädde

Fiberlimpa med filmjölk

Syrlig frisk citronröra

Fiskburgare med dill och vitlökscrème

Fyllig tacopaj

Ajvarmajonnäs

Karims Shahi Mugla