Vardag

Quorn- och pestogratäng

Lantsoppa

Julias lax med spenat och franska örter

Asiatisk biffsallad med söt mango

Laxpasta med fänkål

Torsk med ingefära i kokosmjölk

Kycklingklubba med currysås och ris

Lax med limesås och rotfrukter

Wraps med paprikakryddad färs

Ingefärsmarinerad kyckling

Mild thaigryta

Het men enkel kycklinggryta

Yoghurt med knäckemacka

Snabb och enkel pastasås med kyckling

Spenatrisotto med fetaost och kantareller

Fläskwok med Bambuskott och Ris

Kycklingpanna

Quornfärsgryta med linguine

Saras skomakarlåda med rotfruktskross, lök och bacon

Tomatpasta med strimlad lövbiff

Broccoli med kalkonbacon

Torsk med dill och äggsås

Kycklinggryta med äpple

Min Broccolisoppa

Krämig kantarellrisotto

Taccopaj LCHF

Spenat och ädelostsås

Kyckling i form LCHF

Varmökt lax med spenatröra

Blomkålssoppa

Pasta med ärtor och champinjonsås

Pasta Carbonara Special

Grönsaksgryta30

Linguini med Biff

Krämig stroganoff med rökt tofu

Vegansk potatisgratäng

Vegetarisk pytt i panna

Pasta med kalkon, keso och citron

Franska fiskbiffar

Kryddig linssoppa med gröna bönor

Lammfrikadeller a la Aujulay

Kryddig linssoppa med gröna bönor från Bonniers kokbok

Plättar

Lättlagad pasta med lax och spenatsås

Ugnsbakad fisk med citronpesto

Quorngryta med kantareller

Ugnsomelett med svampstuvning

Linscurry med sötpotatis

Fisk i ugn med tomater

Kyckling-och grönsaksgratäng

Laxpasta - Vecka1

Persiljekyckling med västerbottenost

Räkris med omelett

Fyllda spetspaprikor med köttfärs och svarta bönor

Superenkel spagetti och köttfärssås

Tacofärsfyllda paprikor

Ströbrödspanerad fisk med spenatsås

Pizzarullar och kanelbullar

Kycklingfilé med champinjonsås

Fiskpinnar med remouladsås

Italiensk kyckling

Biffstroganoff

Biff med KarJohanscreme coh rostade rotfrukter

Lövbiff med rotfrukter

Laxpudding

Kyckling i tortillabröd

Lax med bulgur och salsa

Enkel spenatsoppa

Biffar i ugn med sojasås

Kotlett i mangocurrysås

Fylld lövbiff med ugnsrostad sojapotatis

Halloumistroganoff

Kassler i ugn

Oxrullader med fyllning

Fylld lövbiff med klyftpotatis

Chorizogryta med rotfrukter

Kassler med annanas

Köttfärslimpa Klassisk

KycklingTeriyaki

Linsersoppa

Tikka Masala - Fiskgryta med cashewnötter och yoghurt

Tomatsoppa med pestomarinerad halloumi

Fläskfile i senap och dragonsås

Kassler/ bacon och grönsaks gratäng

Tagliatelle med bönbollar i tomatsås

Prosciuttolindad sparris på grillen

Sesampanerade fiskpinnar (LCHF)

Frukostbröd

Klassisk bolognese

Fläskkarré med brasiliansk papayasallad

Tagliatelle och köttfärssås med ruccola

Vårkyckling med persilja och citron

Mexikansk bondsoppa

Ugnsbakad lax med currysmör och potatis

Pasta med lime- och honungskyckling

Italiensk kikärtssoppa och Bruschetta

Spaghetti carbonara

Laxpaket med örtsmör & ugnsbakade rotsaker

Potatistortilla

Grönsaksbullar

Bananpannkaka

Köttfärsbiffar

Tortillas - Varmstekta med Mango Raja

Skruvpasta med baconsås

Spagetti & köttfärsås

Julköttbullar med morotslåda, Muskelmat

Snabba minitonfiskpizzor

Kyckling panaeng

Falukorv i ugn med ris

Kyckling i krämig citrussås

Daniels pannkaka (glutenfria)

Daniels glutenfria pannkaka

Grillad fläskkotlett med balsamvinäger och rosmarin

Champinjonsallad med senapsdressing

Pannkaka (glutenfria)

Chorizo med bulgur

Lchf - Curry Gratäng

Pepparrots-soppa

Krämig köttfärsgratäng

Thailändsk kycklingsoppa med nötsmak

Vegetariskabullar med mandelpotatismos, lingon, och picklad gurka

Grönkålssallad med sötpotatis, quinoa och fetaost

Kotlett med teriyakigrönsaker

Lax med limeyoughurt

Asiatisk kycklingsoppa

Kalkonsallad

Kycklingfärssås

Pasta med mozarella och ruccola

Fläskytterfilé med palsternacksstomp

Tomatkokt matvete med ugnsgrillad paprika och grilloumi

Laxburgare med fetadressing

Teriyakibiff med sesamstekt haricot verts

Färsbiffar med klyftpotatis och äppleyoghurt

Pastagratäng med kassler och spenat

Currykorv med majs

Ugnsstekt falukorv

Färsbiff i panna

Caprese1

Skivad rostbiff

Spenatsoppa med ägg och gräslök

Söt eldkyckling

Redd Tomatsoppa

Texmexkryddade kycklingben med couscous och majssallad

Italiens paj - Vecka1

ÄLGFRIKADELLER MED PRÄSTOST & PERSILJA

Rödspätta med persiljeyoghurt

Grillad korv med pastasallad

Tomatsallad med grillade grönsaker

Teriyakilax

Ädelostgratinerad fläskfile LCHF